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Edición Colombia · 27 octubre, 2026
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Opinion Caribe
Salud

Si vas a guiar la salida de tus hijos, haz un plan para cada día

Opinión Caribe

Antes de realizar las salidas permitidas con tus hijos, ten en cuenta estas medidas para aprovechar el tiempo:

  1. Haz un plan diferente cada día: nuevos ejercicios, cambios de recorrido y de actividad.
  2. No generes falsas expectativas: Hazles saber que no podrán jugar con otros niños ni tener contacto físico con juguetes, objetos o personas.
  3. Como adulto responsable, debes dar ejemplo y no infringir las normas. La prevención del contagio empieza por la educación y el autocuidado.
  4. Si la niña, niño o adolescente realiza una acción prohibida, corrígelo con amor y recuérdale la situación sin generarle miedo.
  5. Si tus hijos no quieren salir porque temen enfermarse, habla de esto con ellos, anímales a hacer actividad física en casa.