Salud mental: un pilar clave para el bienestar integral

Cada 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha que busca visibilizar la importancia de cuidar nuestra mente tanto como nuestro cuerpo. La salud mental no es un concepto abstracto: es un proceso dinámico en el que confluyen factores emocionales, cognitivos, conductuales y sociales que inciden directamente en nuestra […]